sundsmalsthlm

Läste då på om orsaker:

Onyttig mat (tycker vi äter nyttigt men kanske inte så bra med alla sötsaker jag sätter i mig)

För lite motion (jepp - Inte en golfrunda i år)

Bukfettma (jepp)

Ärftlighet (jepp)

Symtom:

Törstig (jepp)

Kissnödig (jepp)

Konstant trötthet (jepp)

Dimsyn (trott att glasögonen för svaga - fast jag har reagerat på att jag  vissa dagar ser superbra andra är jag simmig i synen

Sen jag läste på om detta i onsdags morse har jag:

Bokat tid hos en läkare

Inte ätit något onyttingt (fel- ca 5 turkiskapeppar i bilen på väg hem igår och ja ca 1 cm kladdkaka hos N igår just ja 2 kulor glass)

I onsdags promenerade jag 4,2 km på Lidingö

I torsdags promenerade vi ca 6,5 km run Munksjön och inne i Jönköpng

I går promenerade vi från Gränna kyrka till Gränna hamn blev en tur på 3 km

♥

Så slutsatsen är att jag ska banne mig inte ha typ 2 diabetes och om jag har det ska jag banne mig bli bra från det!!!