Nu får det vara nog... igen!
Härom dagen la jag in mina "probelm" törstig kissnödig och fick upp Typ 2 diabetes på google.
Läste då på om orsaker:
Onyttig mat (tycker vi äter nyttigt men kanske inte så bra med alla sötsaker jag sätter i mig)
För lite motion (jepp - Inte en golfrunda i år)
Bukfettma (jepp)
Ärftlighet (jepp)
Symtom:
Törstig (jepp)
Kissnödig (jepp)
Konstant trötthet (jepp)
Dimsyn (trott att glasögonen för svaga - fast jag har reagerat på att jag vissa dagar ser superbra andra är jag simmig i synen
Sen jag läste på om detta i onsdags morse har jag:
Bokat tid hos en läkare
Inte ätit något onyttingt (fel- ca 5 turkiskapeppar i bilen på väg hem igår och ja ca 1 cm kladdkaka hos N igår just ja 2 kulor glass)
I onsdags promenerade jag 4,2 km på Lidingö
I torsdags promenerade vi ca 6,5 km run Munksjön och inne i Jönköpng
I går promenerade vi från Gränna kyrka till Gränna hamn blev en tur på 3 km
♥
Så slutsatsen är att jag ska banne mig inte ha typ 2 diabetes och om jag har det ska jag banne mig bli bra från det!!!
Kommentarer
Trackback